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Erste-Hilfe-Kurs |
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Montag, den 19. Juli 2010 um 23:11 Uhr |
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Am 10. und 11. 7. trafen sich 9 JSC´ler, um ihr Wissen in punkto Erste Hilfe aufzufrischen.
Jürgen Meger erklärte ausführlich die Grundregeln für Ersthelfer und verankerte diese mit Hilfe praktischer Beispiele in unseren Köpfen. So wurden Verbände angelegt, Tote zum Leben erweckt und das Ablegen von Verletzten geübt.
Als sich schließlich jeder Teilnehmer sicher war, im Ernstfall exakt richtig zu handeln, stellte er uns mit erschreckend echt wirkenden Wunden, Ohnmachts- und Asthmaanfällen auf die Probe.
Auch wenn ein mancher sehr verwundert darüber war, dass vermeintlich kleine Wunden plötzlich zur Bewusstlosigkeit führten, konnte jeder sein Wissen anbringen und richtig handeln.
Wir bedanken uns bei Jürgen, der sich die Zeit genommen hat unsere Kenntnisse aufzufrischen und zu erweitern, und auch bei Monika, die uns an beiden Tagen mit ihrem Essen verwöhnte und uns einen Übungsraum zur Verfügung stellte.
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Konditionsgymnastik |
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Montag, den 16. August 2010 um 21:18 Uhr |
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Bereits zur Tradition geworden, haben wir die Sommerpause mit einem gemütlichen Abend eingeleitet. Dass wir bei kühlen Temperaturen nicht im Biergarten sitzen konnten, tat unserer guten Laune keinen Abbruch. Neu eingeführt wurde von unseren Trainerinnen, zu unserer aller Überraschung, die Verleihung des Wanderpokals für den Trainingsteilnehmer mit den meisten Stunden, die goldene Zitrone für den größten Schwänzer und ein gebasteltes Handy der besonderen Art für die Dame, die sich immer brav entschuldigt hat. In diesem Sinne sind nach der Sommerpause sicher alle hoch motiviert und arbeiten fleißig auf den Wanderpokal hin.
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Anfängerkurs Aikido |
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Montag, den 06. September 2010 um 11:06 Uhr |
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Neuer Aikido Anfängerkurs für Kinder und Jugendliche
Unser nächster Aikido-Schnupperkurs für Jugendliche zwischen 9 und 14 Jahren beginnt wieder nach den Sommerferien am Donnerstag den 30.9 um 18Uhr. Nachdem wir im letzten Jahr bereits erfolgreich einen solchen Kurs angeboten haben, möchten wir auch dieses Jahr wieder einen anbieten. An 10 Abenden möchten wir einen Überblick über Aikido und die verschiedenen Facetten dieser abwechslechungsreichen Kampftechnik geben. Trainigsort ist der Kraftraum in der Altenbürghalle Karlsdorf-Neuthard. Zum Trainingsbeginn reicht T-Shirt und Jogginghose. Bei Interesse bitte bei Achim Bolz
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oder Telefon 01577-8299220 melden. |
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JSC beteiligt sich bei Ferienfreizeit |
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Mittwoch, den 01. September 2010 um 23:53 Uhr |
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Sehr gerne haben wir bei der Ferienfreizeit des Fördervereins Kind und Jugend zwei Übungsstunden angeboten. Zunächst zeigte Tanja Metz mit Philipp Herlan Ausschnitte aus einem Judotraining mit Fallübungen, Bodentechniken und einem Übungskampf.
Im zweiten Teil ging es um einfache Selbstverteidigungstechniken die die Kinder ausprobieren konnten und die von Gerhard und Philipp Herlan erklärt wurden. Und wie im richtigen Training auch wurden nicht nur Techniken gezeigt, sondern jeder konnte sich bei den Spielen richtig austoben und hatte viel Spaß dabei.
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3 Teilnehmerinnen beim Grabener Asparaguslauf |
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Montag, den 19. Juli 2010 um 23:04 Uhr |
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Am letzten Sonntag fand in Graben der 22. Asparaguslauf statt. Auch der JSC war in diesem Jahr wieder aktiv dabei: Moni und Claudine nahmen die 5km-Strecke in Angriff, Kerstin startete im Hauptlauf über 10 km. Alle gingen gemeinsam auf die Strecke – eine Besonderheit bei diesem Lauf, es wird nicht zu unterschiedlichen Zeiten gestartet. Erst nach gut 1 km teilt sich die Strecke auf. Die ersten Kilometer gestalteten sich noch recht locker, aber spätestens ab Mitte der Strecke war das schwül-heiße Wetter richtig zu spüren. Wir haben uns selten so auf die Dusche danach gefreut! Am Ende kamen alle drei wohlbehalten und mit guten Zeiten ins Ziel.
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