Wie schon an dieser Stelle berichtet werden wir im Rahmen des normalen wöchentlichen Trainings bei FiF immer mal wieder den einen oder anderen Gasttrainer aus den eigenen Reihen haben. Bereits zum zweiten Mal konnten wir so am letzten Freitag diese Idee in die Tat umsetzen und Gerhard bei FiF begrüßen. Nach einem ersten kurzen Aufwärmteil widmeten wir uns aktiv dem Thema Selbstverteidigung. Es ging zeitweise dabei ganz schön „zur Sache“ und jeder konnte für sich seinen ganzen eigenen Nutzen daraus ziehen. Diesem Thema werden wir auf alle Fälle noch die eine oder andere Stunde widmen.