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Erste-Hilfe-Kurs |
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Montag, den 19. Juli 2010 um 23:11 Uhr |
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Am 10. und 11. 7. trafen sich 9 JSC´ler, um ihr Wissen in punkto Erste Hilfe aufzufrischen. Jürgen Meger erklärte ausführlich die Grundregeln für Ersthelfer und verankerte diese mit Hilfe praktischer Beispiele in unseren Köpfen. So wurden Verbände angelegt, Tote zum Leben erweckt und das Ablegen von Verletzten geübt. Als sich schließlich jeder Teilnehmer sicher war, im Ernstfall exakt richtig zu handeln, stellte er uns mit erschreckend echt wirkenden Wunden, Ohnmachts- und Asthmaanfällen auf die Probe. Auch wenn ein mancher sehr verwundert darüber war, dass vermeintlich kleine Wunden plötzlich zur Bewusstlosigkeit führten, konnte jeder sein Wissen anbringen und richtig handeln. Wir bedanken uns bei Jürgen, der sich die Zeit genommen hat unsere Kenntnisse aufzufrischen und zu erweitern, und auch bei Monika, die uns an beiden Tagen mit ihrem Essen verwöhnte und uns einen Übungsraum zur Verfügung stellte.

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3 Teilnehmerinnen beim Grabener Asparaguslauf |
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Montag, den 19. Juli 2010 um 23:04 Uhr |
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Am letzten Sonntag fand in Graben der 22. Asparaguslauf statt. Auch der JSC war in diesem Jahr wieder aktiv dabei: Moni und Claudine nahmen die 5km-Strecke in Angriff, Kerstin startete im Hauptlauf über 10 km. Alle gingen gemeinsam auf die Strecke – eine Besonderheit bei diesem Lauf, es wird nicht zu unterschiedlichen Zeiten gestartet. Erst nach gut 1 km teilt sich die Strecke auf. Die ersten Kilometer gestalteten sich noch recht locker, aber spätestens ab Mitte der Strecke war das schwül-heiße Wetter richtig zu spüren. Wir haben uns selten so auf die Dusche danach gefreut! Am Ende kamen alle drei wohlbehalten und mit guten Zeiten ins Ziel.
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Selbstverteidigungskurs abgeschlossen |
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Montag, den 19. Juli 2010 um 23:00 Uhr |
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Befreiungen aus Umklammerungen, Grifflösetechniken, Schlagabwehr, den Gegner am Boden fixieren, Schutzhaltung und andere Techniken waren Inhalt des ersten Selbstverteidigungskurses unseres Vereins, der in Zusammenarbeit mit einem Einsatztrainer der Polizei durchgeführt wurde. Dass auch einfache Techniken trainiert werden müssen, um diese in der notwendigen Geschwindig-keit anwenden zu können, war schnell klar und deshalb wurde alles mit unterschiedlichen Partnern mehrfach wiederholt. Dass das Üben auch Spaß machte war in jedem Training zu sehen und zu hören. Zum Abschluss hatten die Teilnehmerinnen die Möglichkeit insbesondere Schläge und Tritte auch mit Kontakt auszuführen. Der durch einen speziellen Anzug geschützte Trainer hatte sichtlich Mühe sich gegen die Damen auf den Beinen zu halten.
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24. Neutharder Dorffest |
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Montag, den 19. Juli 2010 um 22:55 Uhr |
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Mitte Juni fand das 24. Neutharder Dorffest statt. Auch der Judo-Sport-Club war wieder aktiv dabei. Ein umfangreiches Essens- und Getränkeangebot bot für jeden Geschmack etwas. Neu war in diesem Jahr die Cocktailbar, die an allen drei Festtagen abends geöffnet war und bei den Gästen einen guten Anklang fand. Altbewährt ist schon der Sandkasten vor dem JSC- Zelt, der Jahr für Jahr die kleinen Gäste wieder aus Neue fesselt. Am Sonntagnachmittag zeigte die Gruppe „Fit in Form“ mit einer Vorführung einen kleinen Auszug aus ihrem Trainingsprogramm.
An dieser Stelle möchten wir uns bei all unseren Gästen herzlich für ihren Besuch bedanken. Ein großes Dankeschön auch an all die vielen Helfer, die vom Aufbau- und Abbau bis hin zum eigentlichen Festbetrieb, ein solches Event überhaupt erst ermöglichen. In diesem Sinne freuen wir uns auf ein Wiedersehen beim 25. Neutharder Dorffest im nächsten Jahr.


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Auf dem Weg zur Lizenz |
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Sonntag, den 18. April 2010 um 20:54 Uhr |
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...sind derzeit Valerie und Claudine.
Als wir im BSB-Lehrgangsprogramm gelesen hatten "Übungsleiter C: Profil Kinder/Jugendliche", war für uns sofort klar: da müssen wir hin, das machen wir!
Da den großen Worten auch Taten folgen müssen, machten wir uns in den Osterferieen auf den Weg nach Schöneck, um dort Sportschulenluft zu schnuppern. Jeder Tag war zwar von oben bis unten vollgestopft mit Programm, gefallen hat es uns aber super.
Neben etwas zähen Themen wie "Kompetenzen eines Übungsleiters", wurde uns zum Beispiel der aktive und passive Bewegungsapparat zuerst theoretisch, und anschließend, mittels verschiedenster Kräftigungsübungen - vor allem am nächsten Tag - , praktisch spürbar, Nahe gebracht. Spiele und Übungen für Kinder beschehrten uns viele neue Ideen für unser Training, die wir Freitagsabends gleich mit den Erwachsenen testeten. Ihr habt euch übrigens gut gemacht ;-).
Trotz etwas müder Muskeln und genereller Abgeschlagenheit verließen wir Schöneck freitags mit einer optimistischen Einstellung, was die nächsten beiden Lehrgangswochen betrifft. Mitte Oktober halten wir dann hoffentlich stolz unsere erworbende Übungsleiter-Lizenz in den Händen.

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