Judo-Sport-Club Karlsdorf-Neuthard
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Samstag, den 19. September 2009 um 08:55 Uhr

Die Judoabteilung ist die größte Abteilung des Vereins mit ca. 100 Mitgliedern im Alter von 6 bis 60 Jahren.

Mehrere Trainings pro Woche werden von qualifizierten und engagierten Trainern und Übungsleitern geleitet, die sowohl im Breiten- als auch im Wettkampfsport die Tradition von Jigoro Kano vorleben und lehren. Das Training beginnt immer mit Aufwärmen, was mit funktioneller Gymnastik und / oder mit Spielen (insbesondere im Kinder und Jugendbereich) gemacht wird. Wichtiger Bestandteil sind auch die Fallübungen, an die neue Judokas schrittweise herangeführt werden. Die Judofallschule muss erlernt werden, um das Verletzungsrisiko bei den Wurftechniken zu minimieren. Verletzungen sind im Judotraining äußerst selten, hierzu trägt auch die gegenseitige Rücksichtnahme bei, zu der jeder Judoka verpflichtet ist. Bei den Judotechniken unterscheidet man Wurftechniken aus dem Stand und Bodentechniken wie z.B. Hebel und Haltegriffe. Den Kreislauf richtig in Schwung bringen kann man durch schnelles Wiederholen der Techniken und das Randori (Übungskampf).

Einmal pro Jahr findet für Kinder von 6 bis 10 Jahren ein Anfängerkurs statt, der meistens recht schnell ausgebucht ist. Nach dem Anfängerkurs (Dauer ca. 9 Monate) startet man ins Kinder- und Jugendtraining und darf –wenn man will - im Alter von ca. 16 Jahren bereits ins Erwachsenentraining schnuppern. Neben dem Training werden mehrere Freizeitaktivitäten von unserer Jugendvorstandschaft angeboten, Höhepunkt ist jedes Jahr die einwöchige Freizeit für Kinder und Jugendliche ab 8 Jahren, die immer wieder alle begeistert.

Kinder ab 10 Jahren können jederzeit problemlos in einer der Jugendgruppen trainieren, die ersten 3 Trainingsstunden sind kostenlos, so dass man einfach ausprobieren kann, ob Judo Spaß macht. Dasselbe gilt für Jugendliche und Erwachsene.

Gäste von anderen Vereinen sind herzlich willkommen.