JSC goes digital! Oder: Fitnesstraining geht auch anders …

Bereits relativ zu Beginn der Corona-Pandemie haben wir uns Gedanken gemacht: Wie können wir unsere Teilnehmer auch über eine vielleicht länger dauernde Phase, in der ein Gruppen-Fitness-Programm wie bisher nicht möglich ist, fit und aktiv halten? Wie können wir neben dem reinen Trainingseffekt auch die sozialen Kontakte aufrecht erhalten? Ohne uns zu treffen, ohne uns zu nahe zu kommen? Na klar: das geht nur digital!

Also haben wir es einfach ausprobiert und es hat so gut funktioniert, dass wir nun schon seit ein paar Wochen gemeinsam trainieren.

Jeden Montag und Donnerstag Abend ist nun Fitness-Time Digital beim JSC. Exklusiv für unsere beiden Gruppen FiF und Mänfit, die normalerweise im Xxam bzw. der Altenbürghalle trainieren, bieten wir jeweils ein einstündiges Fitnessprogramm an. Mit Musik und mit vielen effektiven und zum Teil auch fordernden Übungskonzepten. Live und miteinander.

Ein großes Dankeschön an unsere beiden Trainer Kerstin und Reiner Berghöfer, die mit großem Engagement und viel Herzblut dieses Projekt in die Tat umgesetzt haben und jede Woche für die Teilnehmer da sind.

Bleibt alle gesund und fit und wir freuen uns darauf, irgendwann auch wieder gemeinsam an einem Ort Sport erleben zu können.